Descoperă puterea transformatoare a yoga-ului prin sesiuni personalizate, retrageri spirituale și consultanță wellness adaptată nevoilor tale unice. Alătură-te comunității LuminFlow și găsește-ți calea către armonia interioară.
LuminFlow este mai mult decât o practică de yoga – este o călătorie către descoperirea de sine. Ne dedicăm creării unui spațiu sacru unde fiecare individ poate explora conexiunea dintre corp, minte și spirit într-un mediu sigur și incluziv.
Prin abordarea noastră holistică, combinăm tehnici tradiționale de yoga cu înțelegerea modernă a wellness-ului, oferind consultanță personalizată care respectă unicitatea fiecărei persoane și a propriei sale călătorii spirituale.
Sesiuni Realizate
Satisfacție Clienți
Yoga-ul oferă o multitudine de beneficii pentru sănătatea fizică, mentală și spirituală. Descoperă cum practica regulată poate transforma viața ta.
Dezvoltă flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor prin posturi adaptate nivelului tău de experiență.
Învață tehnici de respirație și meditație care te ajută să gestionezi stresul cotidian mai eficient.
Cultivă pacea interioară și claritatea mentală prin practici de mindfulness și conectare cu sine.
Călătoria ta către echilibru și armonie începe cu un proces simplu și personalizat, conceput pentru a respecta ritmul și nevoile tale unice.
Discutăm despre obiectivele tale, experiența anterioară și orice provocări specifice. Această întâlnire ne ajută să înțelegem nevoile tale unice.
Creăm un program de yoga adaptat nivelului tău, care include posturi, tehnici de respirație și practici de meditație potrivite pentru tine.
Participi la sesiuni individuale sau de grup, unde îți oferim îndrumări atente și suport continuu în dezvoltarea practicii tale.
Citește experiențele celor care și-au găsit echilibrul prin LuminFlow și descoperă cum yoga-ul le-a îmbogățit viața.
București
"LuminFlow mi-a schimbat complet perspectiva asupra wellness-ului. Sesiunile personalizate m-au ajutat să îmi găsesc liniștea interioară și să gestionez mai bine stresul de la serviciu."
Cluj-Napoca
"Ca începător în yoga, m-am simțit încurajat și susținut pe tot parcursul călătoriei. Instructorii sunt atât de pricepuți și empatici!"
Timișoara
"Retragerea de weekend a fost exact ceea ce aveam nevoie. Am plecat cu o energie nouă și o conexiune mai profundă cu mine însămi."
Oferim pachete de consultanță flexibile, adaptate nevoilor și bugetului tău. Fiecare investiție în tine este un pas către o viață mai echilibrată.
Per sesiune de 90 minute
4 sesiuni individuale
2 zile intensive
Nu mai amâna. Primul pas către o viață echilibrată și armonioasă te așteaptă. Alătură-te comunității LuminFlow și descoperă puterea vindecătoare a yoga-ului.
Programează Consultația GratuităCompletează formularul de mai jos și te vom contacta în cel mai scurt timp pentru a programa consultația ta inițială gratuită.
Găsește răspunsuri la cele mai comune întrebări despre serviciile noastre de consultanță yoga.
Absolut! Sesiunile noastre sunt adaptate pentru toate nivelurile, de la începători la practicanți avansați. Instructorii noștri oferă modificări pentru fiecare postură, asigurându-se că te simți confortabil și în siguranță.
Pentru începători recomandăm 2-3 sesiuni pe săptămână. Pe măsură ce corpul și mintea se obișnuiesc cu practica, poți crește frecvența. Chiar și o sesiune săptămânală poate aduce beneficii semnificative.
Pentru început, ai nevoie doar de o saltea de yoga și haine comode. Oferim recomandări personalizate pentru echipament în funcție de stilul de yoga pe care îl practici și obiectivele tale.
Yoga-ul poate fi adaptat pentru majoritatea condițiilor de sănătate, dar este esențial să consulți medicul înainte de a începe orice program nou de exerciții. În timpul consultației inițiale, discutăm despre orice limitări sau preocupări specifice.